高考前需要做好什么心理准备

考生已经进入了最后的冲刺阶段，时间紧迫了，复习过的知识多了，这时候考生反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。这时候应该作一些积极的自我暗示：“我的成绩一向是好的，高考一定能成功。”或“我是行的，尽管过去的成绩不怎么样，但高考时我一定会超常发挥，取得好成绩。”

常作一些积极的自我暗示，就能树立信心，有效地消除对考试的紧张感和恐惧感。冲刺阶段，更要“劳逸”结合。整天扎在书堆里，由于大脑得不到适当的休息，反而会变得晕头晕脑，学习效率下降。保持适当的运动量可以让人头脑清醒，而做一些自己爱好的活动，可以让自己放松心情，有利于提高学习效率。做好心理准备很关键，如运动场上两名运动员个人技能相当，谁的心理素质好谁就是冠军。

2、正确对待别人的期望与评价

“望子成龙，望女成凤”。希望自己的孩子或学生能考出理想的成绩，顺利的升入高等学府，是每个家长和老师的普遍心理，而这种心理无形中给学生造成了巨大的压力。首先不能把高考看成最后的决战，天大的一件事就是高考。高考的影响被家长和老师及围围的人无限扩大了，过多考虑自己考好了会怎么样，考不好又会怎么样，就会在考虑中患得患失。一旦遇到难题就会担心自己解答不出来，达不到父母和老师的期望，从而产生焦虑的心理，使得思维因恐慌变得混乱，造成后面容易的题目也做错了。

因此这段时期学生应该排除一切杂念，不要去在乎别人的期望与评价。另外，这阶段家长和老师也不要给学生提出任何要求，让学生保持轻松愉快的心情。家长也要注意保护、培养孩子的自信心，帮助孩子克服紧张情绪，更不要把自己的紧张、焦虑情绪传染给孩子，家长要有一颗平常心，把战时当平时，用轻松、镇静的情绪去感染孩子。

高考前几天应该做哪些准备

切忌“挑灯夜战”

每天要保证7-8小时的睡眠，睡前深呼吸，或者想像安静的环境有助于考生进入甜蜜的梦乡;出现临考失眠，千万不要服用药物，改善睡眠最重要的是心理上的调整，要以心平气和、顺其自然的心态去对待。

在高考最后两天冲刺阶段科学用脑非常关键，起床后半小时及睡前半小时，记忆效果最好。因此，考生可在这些时段安排复习最关键、最重要的课程内容，有效地避免出现考前复习常见的头脑发‘木’状态，还能增强生理节和心理节奏感，让复习效率倍增。

提前熟悉高考

在高考前一两天，考生应该熟悉考场。熟悉考场包括的内容有：所在考场离居住地点有多远?用什么方式抵达比较迅速安全?在路上要花多少时间?自己在哪个教室?在哪个位置?座位是靠近门窗还是靠近墙角?厕所及其他服务设施在哪儿?这些问题在临考准备时都应该尽可能弄得一清二楚。否则，临到考试时由于没有准备，一些意外情况可能会使你陷入被动状态，破坏你良好的考试情绪，分散你的注意力。

高考后暑假值得做的事有哪些

学车

高考后的假期长达近三个月，这么完整的假期真的很适合考驾照，趁放假考完。如果大学假期再考驾照，时间难免会分成两个假期甚至更多。如果早早考到驾照，上大学后也许还可以自驾游之类的，节省时间。

学习生活技能

大学往往需要我们独立自主了，无论是住校还是在外面租房，我们都需要掌握一些基本的生活技能，如洗衣服、做饭洗碗、打扫卫生等，这对我们今后的生活都有很大帮助，我们不能永远像小孩子一样依靠父母。

陪伴家人

也许高三的时候你会觉得爸爸严厉、妈妈唠叨，但上大学后也许会远离家乡，远离父母，所以趁着有大把时间，好好陪陪你的父母，和他们多聊聊天，也可以和父母一起旅行、郊游等，他们为了我们的成长付出了很多很多，不要等待父母老了再追悔莫及。

高考前物质预备

1、考试的前一天晚上，预备好自己的准考证及考试袋，准考证要随时装入考试袋。眼睛近视的同学别忘了戴眼镜，预备一些面巾纸，避免因流汗等原因弄湿试卷。

2、要穿合适的宽松的衣服，提示同学们要随着气候改动增减衣服避免着凉伤风。

3、考试这几天，留意清淡的饮食，要记住提示自己不要吃得太油腻，或许刺激性强的食物。千万别多吃冰淇淋或冷饮，简略引起胃疼。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。

4、考前考中的歇息很重要。好好歇息并不意味着很早就要睡觉，依据以往考生的经历，太早睡觉反而会失眠。

高考本科补录时间

高考补录一般在九月下旬，也就是部分大学开学以后，因部分被录取考生没有到校报到，被取消录取资格而空出名额时，部分学校会进行补录。

在高校确定要补录后，会把信息上报教育主管部门，教育主管部门在收集完信息后，会将要补录的学校名单下逐级下发，直到各县级招办。届时各省招办和县招办都会发出补录通知，同时落榜考生也需要自己随时留意补录信息动态。

大学冷门专业该不该选

其实大学的热门专业和冷门专业各有千秋。

热门专业和冷门专业的选择，大部分人看重的无非就是就业前景会怎样的，想报考热门专业，社会的需求大，供不应求，那么对于这些专业的同学来说，找工作就相对容易多了，而冷门专业则相反，难道这就意味着冷门专业就是一无是处了吗?不是的，冷门专业也有自己的优势，冷门专业虽然报考的人数比较少，但在一定程度上对于这些专业的同学出来找工作的竞争不会太大，比起热门专业的竞争比来说小多了，在考公务员的时候，优势就显现出来了，热门专业的人往往选的岗位都是热门岗位，而冷门专业的人选择的岗位则是比较冷门专业的岗位，在加上岗位专业的限制，于是就出现了很多冷门岗位无人问津的情况，这时候你报冷门专业，录取的几率是非常大的，这也就是为什么说冷门专业和热门专业各有千秋的原因。

每个专业都有它存在的意义，在冷门专业做到足够优秀也是非常了不起的，也能做到衣食无忧，社会的需求一直在变化，冷门、热门专业都会变化，我们读大学的目的不仅仅是学到专业知识，更是学会学习各项专业知识。