以熟带新法速记英语单词

　　以熟带新法速记单词即可以记忆新单词，也可以复习旧单词，一举两得。

　　怎么样运用以熟带新法记单词呢?

　　1、找到单词中熟悉的单词或部分单词。

　　比如：canyon 峡谷，这个单词中有熟悉的单词：can，on或者是any。

　　2、把熟悉的单词意思和要记单词意思进行联想，目的是记忆单词拼写和意思。

　　比如，上面的例子中，用can 能够、on 在上面，跟峡谷进行联想：能够走到峡谷上面吗?

　　3、想象或回忆第二步的联想。

　　能够走到峡谷上面吗?那里有很多宝藏哦，不过很难过去。

　　4、回忆单词的拼写和意思。

　　能够 can、上面 on，峡谷的拼写是canyon。

　　以熟带新法就是这么简单，我们来举3个例子。

　　remain 剩余物

　　熟悉单词main 主要的，主要的拿走，剩余物不要了。

　　vacation 假期

　　熟悉单词cat 猫，猫也有假期?

　　attend 出席

　　ten 十，有十人出席。

　　以熟带新法是第一联系点法的一种，是最能被大家接受的一种单词速记法，大家可以用用看，记得读单词在先，复习在后哦。

　　下面学习啦小编再为大家介绍一些关于生活中可以提高记忆力的小技巧，供大家参考和学习。

　　1、愉快的交谈

　　密歇根大学最新研究发现，消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处，而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验，更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话过程中，更能预测其即将要表达的内容，因而刺激与记忆密切相关的大脑区域。

　　2、缓解压力

　　压力过大时，大脑中皮质醇水平升高，导致短时记忆障碍。即使面临压力和焦虑，也应积极训练，让大脑恢复正常功能。打坐冥想或深呼吸等训练都有助于平心静气，集中注意力，保持清晰思维，增强记忆力。

　　3、常吃芹菜

　　美国维克森林大学科学家发现，富含硝酸盐的蔬菜，使脑子更灵活，比如芹菜、卷心菜和菠菜。经常吃此类食物有助于改善大脑血流，防止衰老性记忆力减退以及老年痴呆症。

　　4、多吃橄榄油

　　《美国临床营养学杂志》刊登拉什大学一项新研究发现，地中海饮食有助于缓解老年人认知能力下降问题。地中海饮食包括：各种蔬菜、橄榄油、鱼类和适量葡萄酒等。地中海饮食的第一步是常吃橄榄油。

　　5、反复记忆

　　保持较强记忆力的最好方式就是每天自觉锻炼。比如，如果记不住电话号码，那么每天花点时间去记，直到记住为止。记忆锻炼的过程也许毫无乐趣，但是记忆锻炼的成果让人更开心.