距离2023年高考还有第几天倒计时

2023年6月7日-8日(128天)

高考期间的注意事项

一、考试当天应注意的事项

1、高考当天早些起床(7：00-7：30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。

2、注意早餐的营养，不可有大的改变，最好与平常差不多。

3、前往考场应有一定的提前度(15~20分)，以防路阻。

二、两科考试之间如何度过

1、要学会迅速遗忘上一门考试，并吸取教训，调整战略，千万不可后悔而不能自拔。

2、作好思维的转移，使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。

3、注意休息与饮食。

高考前怎样将状态调整到最好

多想自己的长处 强化自信

这段时间，对于自己的缺点和不足不要过多责备，要多看、多想、多回忆自己的长处和潜力，激发自信心。

优化情绪 自我减压

要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐、哼哼小调，或伸伸手、弯弯腰、摇摇脖子，或漫步户外、看看云霞，或与同学聊聊天、讲讲趣事。临考前降低心理预期目标，以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。

淡化对高考的神圣感

淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。

自我思考 积极暗示

有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨用自问自答的方式进行自我思考，化解心中的担忧。考生在考前可以根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”“我潜力大”“我进步大”……良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信。

高考前注意事项有哪些

高考前尽量不要吃油腻的食物。家里有些长辈太紧张，考试前都没给孩子准备一桌。吃太多油腻的食物容易消化不良。高考前一周尽量以清淡为主。

高考前需要注意的事情就是保证充足的睡眠。学习不是一蹴而就的事情，在临近高考的时候再怎么复习可能也抓不到几分，反而会因为没有充足的睡眠而影响考试状态。

高中时考生们一直保持着紧绷的神经在备战高考，无论是时间还是精力在过去的三年内都付出的足够多了，高考前的这段时间应该逐渐调整自己的作息时间，拿出最好的精神迎接考试。

而且如果没睡够的话，考生可能会注意力集中不到考题上，在考试的时候可能会犯困，连本来能拿到的分数也丢掉了。

高考前注意事项：

1、平稳过渡正是保证高考水平发挥的重要条件。

2、高考前不要过早睡觉，不可再熬夜。

3、高考前的睡前少食一些有助于催眠的食品。

4、高考前要复习基础知识，看看模拟试卷或作文。

5、高考前可以进行适度的轻松锻炼，例如散步和伸展运动，但一定要避免篮球、足球等剧烈的运动，避免身体伤害。

6、高考前要清点考试用品(黑色签字笔、保证质量量的2B铅笔、手表、橡皮擦、高考准考证要统一放在透明的袋子里，并且放在明显的位置，避免高考前忙于寻找，影响考生的心情。)

7、高考前，一定要记住高考的规则。不要把考试禁止的东西带进考场。考号和姓名应写在规定的地方。不要把草稿纸带出考场。考号名称和答题卡的潦草方法可以在普通模拟考试中练习。这是高考最重要的一点。

高考逆袭的窍门是什么

高效课堂

我认为，提高听课效率的关键是预习，将下节课要讲的内容大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。课上，老师讲很熟悉的内容时，可以适当地放松一下，讲自己稍陌生的内容时要聚精会神地听。另外，记笔记时，不需要全记，书上有的不要记，要记一些书上没有的定理定律、典型解法。

限时学习

自行复习时不妨给自己定限制时间，例如给自己限定一小时内完成某份练习，这样不仅有助于提高效率，完成后还会有成就感。以后，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。