北京市高招考试时间安排出炉2023

北京市高招考试时间安排出炉2023

2023年北京市普通高等学校招生考试包括统一高考和普通高中学业水平等级性考试(以下简称"学考等级考")，考试时间为6月7日至6月10日。统考科目为语、数、外，6月7日起开考

根据《规定》，统一高考科目为语文、数学、外语3门，时间为6月7日至8日。

外语考试分英语、俄语、日语、德语、法语、西班牙语六个语种，由考生任选一种。统考英语听说考试与笔试分离，实行计算机考试，一年两次考试，第一次考试于2023年2月25日进行，第二次考试于2023年4月1日进行。其他外语(非英语)考试使用全国卷，听力考试一年两考，第一次考试于2023年1月8日进行，第二次考试于2023年6月8日进行。

学考等级考科目为思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门，由考生自主选择3门参加考试，考试时间为6月9日至10日。

各科目均实行网上评卷。在分值上，语文、数学、外语满分均为150分。其中，英语听说考试满分50分，其他外语(非英语)听力考试满分30分，取两次听说(听力)考试的最高成绩与其他部分试题成绩一同组成外语科目成绩计入高考总分。学考等级考科目成绩按照相关要求进行折算，每科目满分100分。

本科批次按照语文、数学、外语以及学考等级考共六门科目总分划定录取最低控制分数线，专科批次按照语文、数学、外语三科总分划定录取最低控制分数线。

高考焦虑症的表现症状

高考焦虑症主要是因为恐惧担心高考考不好而出现的一系列身体和情绪上的反应，主要临床表现有情绪上的障碍如焦虑、惶恐不安、烦躁、脾气变大等，生理上的反应如心慌、头晕、容易疲倦、容易兴奋、失眠、食欲下降等。

同时还会出现认知功能的问题，比如注意力下降、记忆力下降甚至反应比较慢也是可能的。如果出现高考焦虑症的表现还会引起一系列行为方面的异常，比如有的人会特别排斥学习、不愿意学习、学不进去。

同时还有可能出现更严重的行为障碍，比如特别逆反、叛逆，学会抽烟、喝酒，也有些人开始沉迷于网络和虚拟的互联网世界当中，在学习和游戏当中选择拒绝学习而沉迷游戏，一定要使用多种调节的方法让自己缓解焦虑，放下心中的负担，努力现在，奋斗未来。

高考注意事项

1、考试的前一天晚上，预备好自己的准考证及考试袋，准考证要随时装入考试袋。眼睛近视的同学别忘了戴眼镜，预备一些面巾纸，避免因流汗等原因弄湿试卷。

2、要穿合适的宽松的衣服，提示同学们要随着气候改动增减衣服避免着凉伤风。

3、考试这几天，留意清淡的饮食，要记住提示自己不要吃得太油腻，或许刺激性强的食物。千万别多吃冰淇淋或冷饮，简略引起胃疼。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。

4、考前考中的歇息很重要。好好歇息并不意味着很早就要上床睡觉，依据以往考生的经历，太早上床反而简略失眠。

考前要调节情绪

有很多同学在高考之前选择突击复习，这样使自己的大脑过度疲劳，加上紧张的情绪，在高考的考场上很容易发挥失常，所以，只要我们在高考之前进行了系统的复习，高考之前就不需要过度的去复习了，这个时候要做的就是尽量放松自己，保持一个愉悦的心态，迎接高考。