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江西2023年高考具体时间公布

时间: 梓炫 高考资讯

普通高考全国文化统考将于6月7日开始举行,具体科目考试时间安排为:6月7日9:00至11:30语文,15:00至17:00数学;6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合,15:00至17:00外语,有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行;6月9日上午9:00至11:00技术。

高考前心理调整方法

考前焦虑怎么办

保持轻松愉快的心情是成功的关键,我们在感到焦虑的时候可以找几件让自己高兴的事情去做,比如跟家里人讲讲学校发生的趣事等,这样整个家庭的氛围也就变得轻松愉快。或者我们也可以做一些家务、跑跑步、打打羽毛球,来分散一下注意力,缓解焦虑的情绪,这些方法都有助于调整我们的心理状态。

失去信心怎么办

我们出现自信心不足的情况,主要的原因就是对所学的知识掌握的不牢靠,还存在着知识点的空缺,这时候我们要做的就是根据实际的情况,尽可能的把基础知识掌握牢靠。同时应该自我暗示,为自己加油鼓劲,提醒自己一定可以成功,建立良好的心理状态去参加高考。

注意力难以集中怎么办

当我们出现注意力难以集中的情况时,最好是先放松一下,不要再继续的去看书了,这个时候继续看书也不会有什么好的效率。先适当的放松一下,调整一下心理状态,再回去学习,这时候你的注意力应该比之前强很多。因为有的时候我们复习过一疲劳,会产生厌学的心理,注意力就难以集中。我们可以找一些简单的题做一做,或者是复习一下基础的知识。建立自信,我们的状态会比之前好很多。

高考冲刺复习攻略

要找对自己的备考方向,将课本基础知识打牢固。将自己容易丢分的知识点,进行巩固和牢记,回归课本,配套性的去学习,先从一些简单的中等题,简单题做起,把课本知识点给理解透彻,然后再去做一些较难的题目。

合理的利用作业、以及所做的试卷。日常学习中,通过做一些简单中等题,可以检验我们基础知识是否牢固,同时也能提升我们后续复习的信心。在做作业的过程中,要学会去总结问题,将难易问题分开,不同程度的去学习和巩固。

高三大多数学生对自己没有一个准确的定位,都是只知道埋头苦学,学习成绩也是不升不降,比较稳定。如果想要大幅度的提高成绩,首先你得知道哪门课的提升空间最大,哪门课最小,自身的学习能力如果,现在的学习方法是不是正确有效。

这些问题都清楚了以后,把大部分精力放在提升空间大的科目上,对于提升空间小的,只要保持现状就好,而不是花费更大的时间和精力去提升。

高考前一天注意事项

1、调整好自己的心态

俗话说“心态决定成败”,一个人的心态,无论是对你的学习还是工作,甚至是生活都会起着重要的作用,尤其是对于高考这种大型考试来说,如果心态不好,很难在成绩上有所突破。

所以面对高考,考生们尽量以平常心对待,尽自己最大的努力,可以听一听音乐,出去走一走,放松一下心情,同时也要奉劝大家,这个时候就不要再继续刷题了,因为一旦遇到一些比较难的题型,会打击自己的自信心。

2、注意休息

高考前一天,有些同学可能会感到紧张或兴奋而睡不着,也有些同学则会要求自己早睡,但因为自己已经形成了睡眠规律,没到时间的时候是睡不着的。

其实这个时候大家不用刻意要求自己必须几点睡,只要根据平时的睡眠规律走就可以,这样就不会打乱自己的生物钟,第二天考试的时候还是清醒的状态。

如果实在睡不着,可以回想一下老师曾经讲过的知识点,但切记不要翻书,因为这个时候你要是翻书,你会觉得有很多知识都不会,所以想起什么就加深一下印象就好了。

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