2024年新疆高考总分多少满分
2024年新疆高考总分多少满分
2024新疆高考依旧采用“3+综合”的模式,3代表语文、数学、外语,综合代表文科综合或理科综合。
每科分数,语文、数学、外语每科150分满分,综合科目300分满分。各科分值为:新疆文科:语文150分,数学150分,外语150分,文科(政治,历史,地理)综合300分,共计750分。新疆理科:语文150分,数学150分,外语150分,理科(物理,化学,生物) 综合300分,共计750分。
2024新疆高考都带什么物品
1、高考必备用品:身份证、考生证、考试用条形码这些是你必须带的,现在应该让妈妈,爸爸们准备好,装好,放在自己的书包里,千万,千万不要随意放,一定要放在书包里,设定好考试当天的闹铃,闹铃提醒就是记得拿书包和检查用品,自己记住自己的准考证,考点、考场、座位。
2、高考生禁带物品:记住允许带的东西以外,剩下都不要带,比如说计算器,手机(带手机的同学把手机交给带队老师,或者按规定关机,放在到指定位置)用来看时间的手表记得在进入考场后放在考桌作上角处,(现在很多带通讯类手表,千万不要带,不要带)带喝的水记得把标签撕掉,把水放在地上或者哪里,不要放在桌子上,不要放在桌子上,防止把考卷弄脏了,如果高考生的身份证丢失了,记得现在,马上去公安局办理临时身份证,现在就去。
高考高效率备考方法有哪些
一、高考温习基础知识,灵活运用
依据高考的考试考纲内容,回归课本,将高考考纲所涉及到的内容结合章节知识,认真温习一遍,重新回忆所学过的知识点,梳理归纳基础知识,建立知识框架,学会对知识点融会贯通,灵活运用知识点来解高考题。
二、高考总结错题,寻找突破口
高考前把平时练习中做错的题目进行总结归类,分析每一类题型做错的原因,是自己对题目所涉及的知识点没有掌握呢?还是粗心大意做错的呢?为自己的复习寻找突破口,根据自己的不足,制定复习计划,明确复习的目标。回顾错题还有利于同学们对知识点进行“查漏补缺”。
三、高考重点题型,专项训练
搜集近五年高考的考试真题,找出高考常考题型,每天坚持练习几道典型题型,一周后针对易错的题型进行专题训练,了解清楚题目的来龙去脉,摸清这类题型的解题思路和掌握做题技巧,提高解题的能力。唯有熟悉掌握不同的考试题型,高考遇到这类题型时才能得心应手。
高考复习策略
1、高考复习课后复习法
所谓课后复习法就是我们刚听完老师的讲课之后,利用下课的10分钟来消化和吸收刚刚讲过的知识,因为老师刚讲完,所以对知识的理解和记忆都达到了巅峰的状态,此时我们只要稍加的高考复习巩固,就能牢牢的记住所学知识。
2、高考复习睡前记忆法
心理学家研究表明人在一天中早晨醒来和晚上临睡前记东西的效果最好。早晨可能大家没有时间,但是晚上一定有,既然我们错过了早晨当然不能错过晚上,在临睡觉前我们需要把今天所学的所有知识系统的过滤一遍,虽然是一天的知识,但是也花费不了很多时间,而且记忆的效果很好。
3、高考复习章节复习法
无论哪门学科哪个章节都有一个系统的知识体系,我们可以找出它们的共同之处,采用联系记忆法,利用思维导图把这些零碎的知识串起来,方便我们记忆。
4、高考复习间隔记忆法
有些同学喜欢把所有的知识拿到一起来进行高考复习,其实这是一种很不好的高考复习方法,这是因为集中复习内容过多,容易引起大脑皮层细胞的疲倦,从而降低记忆效 果。因此我们需要采用间隔记忆法,每隔一段时间对知识进行一次系统的复习,当然间隔时间不能过长,毕竟人的记忆力有限,时间过长,难免有遗忘。
5、高考复习纠错整理法
高考复习的平时做题的过程中难免会做错题目,不管你是粗心或者就是不会,都要习惯性的把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集,当我们进行考前高考复习的时候,它们是重点复习对象。因为你既然错过一次,保不准会错第二次,只有这样你才不会在同样的问题上再次失分。
高考复习疲劳吃什么?
一、注意饮食平衡,碳水化合物的摄入:
尽量做到饮食多样化,不偏食,包括碳水化合物,蛋白质,脂肪三大能量物质。,具体就是每天吃面食或米饭,每天要吃一定的肉和蛋类,每天要吃奶制品,要经常吃鱼,每天吃蔬菜水果等。疲劳的时候尤其注意补充糖份。糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人体所有器官的运行,尤其是大脑,都需要消耗糖分。每天55-55%的体能补充都要依靠糖分。
二、注意饮食中的维生素:
维生素C具有抗疲劳的功效,此外,它还有助于增强免疫功能(抵抗病菌入侵)。猕猴桃,柑橘类水果(橙,柠檬,柚子……),红色水果(草莓、覆盆子……),色彩鲜艳的蔬菜(白菜,西红柿,青椒……都含有大量的维生素C。
维生素B1缺乏或不足,常使人感到乏力,因此多吃维生素B1可以消除疲劳。含维生素B1丰富的食物有动物内脏、肉类、蘑菇、酵母、青蒜等。维生素B2维生素B2缺乏或者不足,肌肉运动无力,耐力下降,也容易产生疲劳。富含维生素B2的食物有动物内脏、河蟹、蛋类、牛奶、大豆、豌豆、蚕豆、花生、紫菜、酵母等。
三、注意饮食中铁的吸收:
缺铁会导致贫血,机体容易疲乏,学习工作能力下降。目前,我国有30%左右的女性为缺铁性贫血,一方面是因为女性的生理原因,另外一方面则是因为女性过度追求身材,不愿意吃红肉,从而导致缺铁。铁的最好来源是动物肝脏,血液,蛋黄,红肉等,这些食品应该适当吃。
四、天门冬氨酸有较明显的消除疲劳的作用:
富含天门冬氨酸的食物有蛇肉、黄蟮、甲鱼、乌龟等;植物性食物有花生、核桃、桂圆、芝麻等。
五、注意饮食中必有乳制品和豆制品:
每餐最好至少要食用一种乳制品。牛奶可以提供丰富的钙,而钙则是强健骨骼的重要元素。失眠的时候,喝一杯温热的牛奶,其中所含的一种物质可以协助大脑调节睡眠。豆浆也是不错的“饮料”,含有丰富的铁磷等矿物质,以及一些植物活性物质,对于调节身体机能非常重要。尤其对于女性,经常食用豆制品非常有益。
六:注意饮水:
水对于维持体内平衡非常重要。它可以运输各种营养成分,促进体内交换,排泄体内垃圾。如果缺水会造成为体能削弱、体力恢复能力下降,疲劳增加。为此每天至少需要饮用1.5升水,少量多次饮用,不要等到口渴时才喝。茶、咖啡茶与咖啡都有一定的抗疲劳作用,因其中含有咖啡因,咖啡因能刺激心脏,增加呼吸的频繁和深度,促使肾上腺素的分泌,故能抗疲劳。
七、吃坚果可有效缓解疲劳:
首选杏仁、榛子、核桃、松仁、开心果等。