世界游泳锦标赛：李冰洁获世锦赛1500米自由泳铜牌

在日本福冈举行的2023年世界游泳锦标赛25日继续进行，中国队选手李冰洁以15分45秒71的成绩摘得女子1500米自由泳铜牌。目前，中国游泳队共获得两金三铜。

李冰洁在女子中长距离自由泳项目上实力不俗，她在预赛中游出了15分58秒81的成绩，位列第四晋级。决赛中，美国队名将莱德基一路领先，李冰洁一度位列第六，但在后程发力，奋起直追，最终获得铜牌。金牌和银牌得主分别是莱德基和意大利队选手夸达雷拉。

世界游泳锦标赛的历史和意义

世界游泳锦标赛是国际泳联主办的全球最高水平的游泳比赛，自1973年开始举办，每两年举行一次，是全球最具影响力和最受关注的国际体育赛事之一。该比赛旨在提高全球游泳运动的水平，促进世界各国之间的交流和合作，同时也是各国游泳运动员展示自己实力的舞台。

世界游泳锦标赛的意义不仅在于其竞技性和观赏性，更在于它对全球游泳运动的推动作用。比赛的举办可以激发全球游泳运动的热情，促进各国游泳运动员的交流和合作，提高全球游泳运动的水平和影响力。

福冈世界游泳锦标赛将在2023年举行，这将是该比赛的第19届。福冈市是一个充满活力和活力的城市，拥有先进的游泳设施和丰富的文化底蕴，相信这次比赛将会是一次难忘的盛会。

学游泳的注意事项

1、平衡

平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。这个可以说是人人都可以做到，又可以说非常难做到。游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上。刚开始练习也是在浅水区，最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上。一旦出现恐慌，还可以抓周边的东西稳定一下。

2、练习换气

带上泳帽，带上眼镜。慢慢熟悉一下换气的节奏。不带眼镜会让你在水下的时候更加的紧张，出现脚滑什么的，人更加紧张。有一个眼镜看的见，心理上还好一点。换气的练习是需要循序渐进，有耐心的跟水和平相处。因为这个过程中喝水是很正常的。一旦掌握不好节奏，一旦出现慌乱。就会乱了节奏地呼吸。前期的挫折是很多的。

3、练习手脚动作

如果是练习蛙泳，可以像视频里那样先在岸上把基本功练好。到了水里才不会慌乱。等这套动作已经成为一套自然连贯的运动，就可以下浅水区练习练习。总之，最终还是要把在水面上的平衡，换气以及手脚动作协调配合，完成游泳的动作。

初二还能学游泳吗

能，一方面看孩子意愿，孩子如果喜欢游泳可以当作一种兴趣培养，孩子如果不喜欢可以作为一个生活技能学习。另一方面，初中生初一课程负担相对初二较小，可以选择尽早让孩子学习游泳。

游泳可以塑造孩子的体型：从形体上来讲，经常游泳的孩子身形会很匀称，流线型，很好看。

游泳之所以能够让孩子的身形匀称，主要是因为人体在水中所受到的阻力，其实是在陆地上的12倍左右，而且在水中人体各个部位都可以感受到阻力的影响。

它可以帮助促进全身脂肪得到燃烧，而且可以调动全身的肌肉，因此我们会发现游泳的运动员他们的肌肉线条比较鲜明。

学游泳的最佳年龄

3～4岁的小孩运动能力有限，难以掌握复杂的游泳动作，如果要学游泳，需要一对一进行辅导教学，而4-5岁的小孩掌握知识速度快，可以参加集体学习

虽然学习时仍需家长陪同在身边，但家长已不用过分太担心。5-6岁的小孩则适应能力强，可以自行到游泳教学班学习游泳，家长每天只需询问情况即可。

所以，4-6岁是小孩学习游泳的最佳年龄。如果家庭情况允许，也可以让小孩早点学游泳，但要注意其安全，因为毕竟年龄小的小孩安全意识低，不懂得保护自身，发生溺水可能不懂得求救。家长最好陪伴在身边，督促小孩，并一步一步教孩子掌握更多的动作。

如果小孩已超过学游泳的最佳年龄，也不用太担心，只要多花一点时间，也能掌握游泳技巧，但掌握技巧前，需要先克服恐水症，让身体适应在水中的状况，另外，也要多锻炼身体，增强抵抗力，以免在水中发生交叉感染。