2023年残疾预防日主题

今天(8月25日)是我国第七个残疾预防日，今年残疾预防日的主题是：预防先天残疾，守护美好未来。

什么是三级残疾预防

目前国际和我国对残疾都采取了三级预防措施：

第一级预防是有效预防疾病和致残性伤害的发生，需要通过免疫接种、咨询及指导、预防性保健、选择健康生活方式、重视合理行为及精神卫生、安全防护等措施得以实现。

第二级预防是防止疾病和伤害导致残疾，需要通过早期筛查、定期检查、控制危险因素、改变不良生活方式，早期医疗干预、早期康复治疗等措施得以实现。

第三级预防是防止残疾发生后出现更严重的残障，需要通过康复训练、辅助器具适配、康复咨询，支持性医疗及适当的护理等措施得以实现。

有效预防残疾的途径?

一是有效控制出生缺陷和发育障碍致残。有计划怀孕，避免大龄生育;远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝;主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查;不偏食，补叶酸，科学补碘，合理控制体重;防止孕早期感染，在医生的指导下使用药物;定期接受孕产期保健和产前筛查;积极接受新生儿疾病筛查和访视;密切关注儿童生长发育状况，定期参加健康体检。

二是着力防控疾病致残。合理膳食，少油、少盐、少糖，多吃蔬菜水果;坚持运动，吃动平衡，避免超重肥胖;不吸烟少喝酒，远离二手烟;学会自我健康管理，关注血压、血糖、血脂变化;定期体检，及早发现疾病，及时治疗;注意个人和环境卫生，远离传染源，及时全程接种国家免疫规划疫苗;保持心情愉悦，与他人和谐相处，发现心理异常及时寻求专业帮助;及时就医，遵从医嘱，规范治疗。

三是努力减少伤害致残。照看好儿童，防止溺水、跌倒、坠落等伤害;营造安全家居环境，加强平衡锻炼，减少老年跌倒;遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害;购买正规产品，按说明书正确使用;遵守安全生产规程，做好职业防护;学习避险、逃生知识，提高自我防护能力;掌握基本急救技能，科学处理损伤。

四是显著改善康复服务状况。尽早开展康复，避免残疾发生，减轻残疾程度;树立信心，坚持系统康复训练;科学适配辅具，提高生活质量;勇敢面对残疾，主动走出家门;家属积极参与，全面介入康复过程;尊重差异，平等接纳残疾人;爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。

主要的致残原因

致残原因有三大类：一是遗传和发育因素;二是环境和行为因素;三是损害和疾病因素。这三类因素交叉作用，造成残疾。

残疾分类

残疾分为先天性残疾和后天性残疾。先天性残疾的原因有近亲婚育，遗传因素，子宫内发育缺陷，父母吸毒、吸烟、嗜酒等不良行为，妊娠期患某些疾病、服用不当药物，生产中胎儿缺氧、损伤等。后天性残疾也称获得性残疾，因素主要有传染性疾病和非传染性疾病，如乙型脑炎、麻疹、糖尿病、高血压、精神疾病等;意外损害可以导致残疾，如交通事故、工伤、辐射和其他损害。